こんにちは、メディカルアロマサロン　ルリエの西井です。

寒い日が続いておりますが、みなさま如何お過ごしでしょうか？？

現在はあいにくの曇り空です。。ニュースで大雪が降ると報道されていましたが、
大きな天候の乱れはなく安心しました。
特に今朝は一段と冷え込んでいたので私も出勤の際、小走りで逃げ込むように
サロンへ向かいました。それでも近所の子供達は声を揃えて「雪降れー！！」と
叫んでいたので元気だな～と感心してしまいました(^^)

最近はサロンオーナー橋本が買ってきてくれたこれを飲んでいます。

セゾンファクトリーさんの『飲む生姜の力』です。
生姜の他にレモン果汁とはちみつが入っています。
同メーカーさんのにんじんドレッシングも原料にこだわりがあり癖がなくて美味しいので
食べやすいです♪

炭酸水で割るとジンジャーエールになるそうですが、私は単純にお湯を足して飲んでいます。
これを飲むと全身ポッカポカになり心身共に元気が出る気がして好きです。
生姜は漢方（葛根湯等）にも入ってますし、精油でも使用されています。

健胃作用、血流促進、強壮刺激、抗炎症、抗ウイルス、発汗、鎮静などまさに今の時期
うってつけのモノですね！

当サロンでもフットバスをする際、冷え性の方にはジンジャーや同じ品種で効能が近い
カルダモンの精油を入れたりしています。やはり入れるとポカポカが持続するようです♪

みなさんも身体を温めてこの寒い冬を元気に乗り切りましょう！！

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