こんにちは(^^)/、メディカルアロマサロン　ルリエの西井です。

今日は２月とは思えないほど気温が上がり暖かい日になりましたね！

みなさま如何お過ごしですか？？
花粉症や気温の変動で風邪など引かれていませんか？

実は、私事ですが毎年お約束の花粉の時期が到来すると鼻づまりや目の痒みなどに悩まされ
涙に鼻水でグズグズしていましたが・・こんな時期の救世主として早速アロマを取り入れて
みました！

そこで欠かせないのがティートリーとユーカリラディアタの精油です。
嬉しいことにこの二本は特に禁忌はありませんので安心して使えますね！
しかし、中には敏感肌の方もいらっしゃいますのでおススメはパッチテストなど使う前に行って
頂ければ安心です。

私はマスクに直接精油を一滴付けて症状が辛い時や出勤時に使用しています。香りが強くて
苦手な方はティッシュを折って間に挟むといいかもしれません。
その他にもアロマディフューザーやジェルローション、ルームスプレーなど使い方は様々です。
私も症状が緩和されてだいぶ楽に過ごせています(^^)

気温が上がって花粉が増えるこの時期に悩まされる方はアロマを合理的に使って辛い時期を
一緒に乗り切りましょうね♪

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