こんにちは、メディカルアロマプライベートサロン　ルリエの西井です。

毎週気まぐれで精油を紹介するシリーズ、

鉛筆の原料で有名なシダーウッド バージニアについてです。

【今週のPick up！精油】

～シダーウッド バージニア　ヒノキ科[学名：Juniperus virginiana]～

原産地は北アメリカで北米の東部から中部にかけての一帯を原産とするヒノキ科の針葉常緑樹で
高さ１５ｍ位に生育します。鉛筆が作られることで知られており『エンピツビャクシン』とも
呼ばれます。確かに瓶を開けてシダー精油を嗅ぐとフワッと鉛筆を削った時の香りがします🌲

シダーウッドと呼ばれる精油にはアトラス・シダーウッド（マツ科）とバージニア・シダーウッド
（ヒノキ科）があります。精油全体の効能は似ていますが、成分構成は異なるようです。

シダーウッド・アトラスには含まれないシダーウッド・バージニア特有のセスキテルペン炭化水素の
セドレンはリンパの流れを改善し、うっ滞除去作用が期待できます。
またサイプレスに少量含まれていたセドロール（副交感神経を優位にしリラックス作用）を
シダーウッド・バージニアは２０％以上も含みます。

以上のこともあり不眠症やストレス、集中力低下や浮腫み、セルライトなどにも良いです😊

作用：うっ滞除去作用・リンパ強壮・鎮咳作用・去痰・自律神経系の調整・エストロゲン様作用等

※効果には個人差があります。

敏感肌を刺激する可能性があるので、肌が弱い方はお気をつけ下さいね！

今日はこの辺で。次週もお楽しみに✨

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