こんにちは、メディカルアロマプライベートサロン　ルリエの西井です。

毎週精油を紹介するシリーズ、

温かくスパイシーでハーブらしい強い香りのタイムについてです。

【今週のPick up！精油】

～タイム　シソ科[学名：Thymus vulgaris]～

主な産地はフランス、イギリス、アメリカなどです。
日本ではあまり馴染みのないハーブかもしれません。

ギリシャ語で「香りを焚く」意のthuosや「勇気」を表すtymusが語源と言われています。
古代ギリシアでは祭壇や浴場で薫香としたり、戦士がタイムの冠をつけて自らを勇気づけたそうです。
中世でも戦場に赴く騎士への贈り物に添えられました。

精油は特に抗菌・殺菌作用に優れています。リナロール、チモールなど複数のケモタイプ精油があります。
リナロールタイプは刺激の強いチモールはわずかなので安全に使用できます。
チモールタイプはフェノール類のチモールを多く含むため敏感肌や高血圧、てんかん、循環障害のある人は
避けるべき精油です。

チモールの香りは神経を強壮し脳細胞を活性化して記憶力と集中力を高めます。リナロールはストレスや
不安を和らげてくれる香りです。

刺激が強めのチモールですが、麻酔作用によりリウマチ、関節痛、痛風、坐骨神経痛など比較的強い痛みに
も効果を発揮します。リナロールはチモールタイプより穏やかな作用が期待できより精神作用に期待できます。

●チモール
作用：麻酔作用、殺菌作用、駆虫作用、抗リウマチ作用、筋肉痛弛緩等

●リナロール
作用：鎮静作用、交感神経の興奮を鎮める、血流増加作用、抗炎症、抗菌作用等

今日はこの辺で。次週もお楽しみに(^^)

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